Du kommst mit einem Thema. Wir finden, was genau für dich darin steckt.

Jedes Thema ist anders. Und jeder Mensch ist anders. Deshalb geht es nie ums Thema an sich – sondern immer darum, was es dir sagen will. Was dein System gerade braucht. Was für dich der nächste Schritt ist.

Das Thema ist die Pforte. Was dahinter liegt, findest du selbst – ich begleite dich dorthin.

Zwischenmenschlich

Streit, der sich wiederholt · Nähe und Distanz · Trennung und Loslassen · Eifersucht und Verlustangst · Grenzen setzen ohne Schuldgefühl · Menschen gefallen, nicht Nein sagen können · Konflikte in Familie, mit Eltern, mit Kindern · Einsamkeit trotz Beziehung

Inneres Erleben

Kopfkarussell und Selbstzweifel · innere Unruhe und Druck · Überforderung und Entscheidungsstress · Angst und Sorgen · Scham, Schuld, "ich bin nicht richtig" · emotionale Erschöpfung · Trauer, die keinen Platz findet · Wut, die feststeckt · Perfektionismus

Körper & Nervensystem

Daueranspannung · nicht abschalten können · Schlafprobleme · Erschöpfung · Beschwerden ohne klare Ursache · Diagnose emotional verarbeiten · den Körper verstehen statt gegen ihn kämpfen

Essen & Gewicht

Emotionales Essen · Heißhunger · Essen als Beruhigung oder Belohnung · Diätmüdigkeit · Abnehmen ohne Kampf

Gewohnheiten

Rauchen loslassen · Muster, die immer wieder anspringen · Stressregulation ohne Ersatzhandlungen

Arbeit & Verantwortung

Hoher Druck · Konflikte im Team · Veränderung im Job · "Ich funktioniere nur noch" · klare Entscheidungen treffen

Worum es wirklich geht

Nicht darum, dich einzuordnen. Sondern darum, ganz fein hinzuschauen – genau dort, wo es bei dir gerade möglich ist.

Was bedeutet dieses Thema konkret für dich? Was braucht es, damit es leichter wird – innen, und im Alltag?

Die Antworten sind bereits in dir. Ich begleite dich dorthin.